La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat bien que d’autres parties du corps puissent être employées telles que, principalement, les mains, la tête, les genoux et les coudes. Les «joueurs» peuvent prendre position en appui ou en équilibre sur les mains pour effectuer des coups de pieds ou des acrobaties. De formes diverses, la capoeira est jouée et/ou luttée à différents niveaux du sol et à différentes vitesses, accompagnée le plus souvent par des instruments, des chants et des frappements de mains.

Durée de l’atelier : 1 heure

Pour qui ?  Enfants – Adolescents

Prix : 150 €

Les animateurs : Nek-In asbl


Nek-In est spécialisée depuis 15 ans dans la capoeira et les percussions et réunit de nombreux artistes et animateurs qui développent chacun leur style propre.
NEK-IN est une association qui possède un riche savoir-faire de plus de 15 années de pratique du terrain grâce à ses animateurs qui ont sillonné toute la Belgique pour donner des représentations et des animations par le biais des disciplines artistiques qu’ils maîtrisent et qu’ils souhaitent proposer à la population belge.

Ses missions sont :
– Proposer des activités culturelles accessibles aux jeunes.
– Travailler sur l’épanouissement des jeunes.
– Valoriser les bénéficiaires par la réalisation de changement de corde (grade) (baptême)
– Réalisation de spectacles.
– Réinsertion scolaire des jeunes en difficulté sociale.

À travers ce projet éducatif et sportif, l’ASBL « NEK-IN » témoigne d’une grande sensibilité vis-à-vis des jeunes, en particulier ceux issus de milieux défavorisés.

Ses moniteurs :
Graduado Enguia : Akram alias « Graduado Enguia » est un sportif pluridisciplinaire. Très jeune, dès l’âge de 6 ans, il commence à pratiquer des arts martiaux tels que le Taekwondo. Une année plus tard, il s’oriente vers la tendance des années 90, le hip-hop où il découvre la danse urbaine, ce qui lui permet de développer ses compétences artistiques pendant près de 4 années. Brassé dans ce métissage culturel et sportif, il découvre la Capoeira et les percussions brésiliennes en 1996 qui répondent parfaitement à son identité. Actuellement azul-verde (bleu- vert) au sein de la fédération Abada-Capoeira, il continue à pratiquer et évoluer régulièrement. En parallèle, il a pratiqué d’autres arts martiaux, la boxe thaïlandaise, le jiu-jitsu brésilien, le MMA, le crossfit. Ses voyages lors des compétitions ou à des stages en Europe, Afrique et Amérique du Nord et du Sud, lui ont permis d’avoir un regard ouvert sur le monde extérieur.

Saphir : Riche de diverses formations dans le coaching sportif, il a développé une formation unique dans le bien-être au quotidien, destinée spécialement aux entreprises. Cette expérience acquise dans le privé, il souhaite la mettre au profit des jeunes défavorisés qui n’ont pas la chance de pouvoir s’offrir ce genre de démarche personnelle. Saphir a également pratiqué la Capoeira, les percussions brésiliennes et le tricks à un niveau intermédiaire pendant près de 5 ans.

Contenu des ateliers et approche pédagogique :
On entend par acrobatie les « floreis » de la capoeira, ces éléments de jeu qui ajoutent esthétisme et techniques. Ce sont des mouvements traditionnels.

Les formateurs forment les jeunes aux différentes techniques de base de la capoeira en particulier aux figures suivantes :
Aù – La roue
Aù sem Mao – sans les mains
Aù cabeça – avec la tête
Aù Batido – une main par terre et le pied dans les bras
Macaco
Macaquinho
Corta-capim
Roda piao – Piao de mao
Le pont – Ponte
S-Dobrado
Chuto da lùa – Coup de pied à la lune
Salto mortal – Salto arrière

Les figures seront d’abord enseignées séparément. Lorsqu’elles seront maitrisées elles pourront être enchaînées dans des séquences plus complexes.
Ces apprentissages font l’objet d’un suivi individuel et collectif par 2 enseignants. La figure est d’abord montrée dans ses détails par l’enseignant.

Elle est ensuite répétée individuellement par les élèves et les enseignants les corrigent individuellement. Enfin, les figures sont présentées à tour de rôle dans le cercle des participants avec les encouragements de chacun.

A partir d’un certain degré de maîtrise technique, les enfants sont invités à développer leurs propres chorégraphies en fonction de leurs préférences et aptitudes.