Capoeirais is een Afro-Braziliaanse krijgskunst die haar oorsprong vindt in de vechttechnieken en -dansen van de Afrikaanse volkeren uit de tijd van de slavernij in Brazilië. Het verschilt van andere krijgskunsten door haar speelse en vaak acrobatische kant. De voeten worden tijdens het gevecht erg veel gebruikt, hoewel andere delen van het lichaam kunnen worden gebruikt, zoals voornamelijk de handen, het hoofd, de knieën en de ellebogen. « Spelers » kan een stand of evenwicht op hun handen te schoppen of stunt. In verschillende vormen wordt Capoeira gespeeld en/of gevochten op verschillende niveaus van de grond en op verschillende snelheden, meestal begeleid door instrumenten, liederen en hand stakingen.

Duur van de workshop: 1 uur

Voor wie ? Kinderen – Tieners

Prijs: €150

Gastheer: Akram

Akram is al 15 jaar gespecialiseerd in capoeira en percussie en brengt vele artiesten en animators samen die elk hun eigen stijl ontwikkelen.

Hij maakt deel uit van de vereniging NEK-IN die vele artiesten en animators samenbrengt die elk hun eigen stijl ontwikkelen. Ze reisden door heel België om voorstellingen en evenementen te geven via de artistieke disciplines die ze beheersen en die ze willen aanbieden aan de Belgische bevolking.

Zijn instructeurs:Graduado enguia : Akram aka « graduado enguia » is een multi-disciplinaire sportman. Toen hij  6 jaar oud was,  begon hij het beoefenen van krijgskunsten, zoals Taekwondo. Een jaar later, wendde hij zich tot de trend van de jaren 90, de hip-hop, waar hij ontdekte Urban Dance, die hem in staat stelde om zijn artistieke vaardigheden te ontwikkelen voor bijna 4 jaar. Oplgeleid in deze culturele en sportieve mix, ontdekte hij Capoeira en Braziliaanse percussie in 1996 die perfect overeenkwamen met zijn identiteit. Momenteel Azul-Verde (blauw-groen) in de Federatie abada-capoeira, blijft hij regelmatig de praktijk en haar evolutie volgen. Daarnaast beoefende hij andere krijgskunsten Thai Boksen, Braziliaans Jiu-Jitsu, MMA en CrossFit. Zijn reizen tijdens wedstrijden of stages in Europa, Afrika en Noord-en Zuid-Amerika stond hem toe om een open blik te hebben op de buitenwereld.

Akram begon capoeira in de jaren 1997-1998, met redelijk geavanceerde training – 7 keer per week.

Zijn eerste stage was in Brazilië in 1999 en waarnemer van de grootste wedstrijd ter wereld die in Rio plaatsvond.

In 2002 nam hij deel aan een wedstrijd in België waar hij de finale bereikte en daarna tweede werd.

Van 2000 tot 2010 opende hij met zijn groep verschillende sportscholen in België en zelfs in Luxemburg om capoeiralessen te lanceren.

Van 2007 tot 2009: cursus capoeira en percussie in Marokko (Rabat).

Van 2005 tot 2010: hij gaf capoeiralessen in Jette (brandweerkazerne)

Van 2006 tot 2008: hij nam deel aan Europese wedstrijden.

In 2010: capoeira-cursus in de VS (New York)

Sinds zijn ontstaan ​​geeft hij capoeira- en percussieworkshops in jeugd- en buurtcentra. En sinds enkele jaren geeft hij buitenschoolse cursussen voor scholen en in een lokaal in Laken.

Workshop inhoud en pedagogische aanpak:

Onder acrobatiek bedoelt men de « flora » van capoeira, deze spelelementen die toevoegen esthetisch en technisch. Dit zijn traditionele bewegingen.

Trainers trainen jonge mensen in de verschillende basistechnieken van capoeira, met name in de volgende figuren:
Aù – de ratslag
Aù sem Mao – zonder de handen
Aù cabeça – met het hoofd
Aù Batido – een hand op de grond en je voet in je armen
Macaco
Macaquinho
Corta-Capim
Roda piao – Piao de mao
Le pont – Ponte
S-Dobrado
Chuto da lùa – schop naar de maan
Salto mortal – achterwaartse salto

De bewegingen zullen eerst afzonderlijk worden onderwezen. Wanneer zij beheerst zijn kunnen zij in complexere opeenvolgingen worden uitgevoerd. Deze stappen zijn onderworpen aan individuele en collectieve follow-up door 2 docenten.

Van een zekere mate van technische meesterschap, kinderen worden uitgenodigd om hun eigen choreografie te ontwikkelen volgens hun voorkeuren en vaardigheden.