Inhoud van de workshop: Initiatie pole dance

Pole dance is een sport- en artistieke discipline die bestaat uit dansen rond een verticale paal en acrobatische figuren doen. Het ontwikkelde zich in de jaren 2000 in fitness- en danszalen en kent momenteel veel succes omdat het vele aspecten combineert: fysiek uitdagingen zowel in kracht als flexibiliteit, verbeterd zelfvertrouwen, muzikale expressie en persoonlijke vervulling.

Zuster van de Chinese mast in de circuswereld, ze heeft haar eigen vocabulaire dat voortdurend evolueert door experimenten en heeft daarom een ​​enorm creatief potentieel als we verder gaan dan de clichés.

 

Duur van de workshop: 1 uur

 

Voor wie ? Voor iedereen lichaamelijk fit

 

Prijs: 150 €

 

Aantal deelnemers: Afhankelijk van leeftijdsgroepen en logistiek 5 tot 9 deelnemers (zie hieronder)

 

Praktische organisatie: – Optie 1: binnen, in een ruimte met een massief (beton) plafond tussen 2,50 m en 3 m hoog

of met een draagbalk. Verlaagde plafonds zijn niet geschikt.

→ gebruik van staven die door tegengestelde stuwkracht tussen de vloer en het plafond blijven

aantal personen: 9 max. met 3 bars

 

– Optie 2: binnen, in kamers van meer dan 3 m hoog of buiten

→ gebruik van een enkele vrijstaande bar met podium

aantal personen: 5 maximaal met podium

 

Logistiek: parkeerplaats voor transportwagen voor materieel en gemakkelijke vlakke toegang of lift (indien nodig voor een steekwagen met wielen)

 

Gastheer: Sarah Cavenaile

Sarah Cavenaile, die in 2009 de eerste pole dance school in Brussel oprichtte, is viervoudig Belgisch kampioen pole dance en finalist van het wereldkampioenschap in 2013. Ze wil graag pole dance en andere podiumkunsten mixen en heeft 6 kleurrijke shows met een dertigtal dansers georganiseerd en organiseerde van 2004 tot 2007 het Pole Fusion Festival en van 2016 tot 2019 het Belgisch kampioenschap pole dance .

Ze trad op in tal van sportieve, culturele en artistieke evenementen, ze werd uitgenodigd in verschillende televisieprogramma’s en stond onlangs op het podium met Chantal Ladesou en de gebroeders Taloche tijdens het Festival du Rire in Luik. Gespecialiseerd in voorstellingen in de openbare ruimte sinds 2020,

Ze doet een permanenten onderzoek naar het leggen van verbindingen tussen haar kunst, het publiek en de plaats van de voorstelling. Het is beschikbaar voor solo-, binnen- of buitenoptredens, evenals voor initiatie-workshops of meer geavanceerde privélessen.